骨折病人在饮食方面的调理得当，也能促进患者的康复。主要有如下方面需注意：

　　1.忌盲目补充钙质：钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。

　　2.忌多吃肉喝骨头汤：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，适量食用有益。

　　3.忌偏食：骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　4.忌不消化食物：骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁润肠丸或通便灵。

　　5.忌少饮水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就会尽量少饮水，以减少小便次数。但却不知，如果卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。

　　6.忌长期服中药：骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

       　　链接：

　　工伤康复定点医院-合肥金谷医院简介——合肥金谷医院是安徽省创建早、康复设备全的综合康复专科医院，也是安徽省工伤康复定点医院。骨伤康复也是金谷医院重点康复病种之一，针对骨伤的特色疗法包括运动疗法、物理疗法、中药熏蒸疗法、传统中医疗法、蜡疗、牵引疗法等，可根据具体患者情况，通过科学系统的评估，由专业康复医师的指导下进行系统、全面、有针对性的综合康复治疗及康复训练，能够促进患者的骨折愈合和血液循环，减少和预防并发症的发生。

　　安徽省工伤康复定点医院、设备全、建立早的综合康复医院—合肥金谷医院康复K3蔡心虹教授提醒，骨折一般建议术后2-4周常规来康复科就诊。一旦出现功能受限，应及时到正规专业的康复医院接受康复治疗，因为康复手段专业性较强，患者适用哪种康复方法以及具体如何实施，还应根据其具体情况，经过正规的康复机构系统评估，再由专业康复医师和治疗师的指导下进行系统、全面、有针对性的康复治疗。A1好不要错过了术后3个月的”黄金期“，至少在术后6个月前来康复科治疗，否则将出现骨关节粘连或僵硬等后遗症，给患者带来终身的不便和痛苦。

        如您对骨折康复有其它方面的疑问，可电话咨询（0551-65858800）、网上在线咨询、网上留言，将有骨折康复科医生为您答疑解难。