冬季是脑中风的高发时节。有医生表示：“每逢春节，其他科室的病人纷纷出院，唯独神经内科病房住得满满的，节后更是连走廊都住着人，重症病房的病人也明显增加。”因此提醒大家，防治脑中风，要积D14控制血压，养成良好的生活方式，一旦出现症状要及时就医。

　　高血压容易导致中风

　　脑中风具有D14高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风。

　　医生解释，出血性脑中风与高血压密切相关。气温下降，人体血管收缩，血压随之上升，更容易发生脑出血。此外，盐摄入过多、情绪紧张、运动过度也可使血压增高，导致中风。此外，有的出血性脑中风是颅内动脉瘤破裂所致。

　　缺血性脑中风则是血液黏稠度增高，形成血栓堵塞脑血管造成的，与高血脂、糖尿病有关。值得注意的是，如果长期高血压，血管内膜逐渐损伤，导致血小板附着，慢慢形成血栓，也容易导致缺血性脑中风。

　　医生特别提到，现在心源性脑梗塞有增多趋势，冬季更多见，主要是房颤患者冬季容易感冒发烧，使得心跳加快，出现快速性房颤。房颤会引起附壁血栓，栓子随血流进入脑部，就导致脑梗塞。这类病例往往发病急、病情重。

　　抓住黄金时间及时就医

　　医生指出，常常有病人抱怨，“我的邻居出了那么多血还好好的，我出了这么点血怎么就这么严重?”，或是“他堵的血管粗，我堵的血管细，怎么反而比他糟糕?”其实，脑中风的严重程度，除了看出血或堵塞血管的大小，关键是看部位。“有时堵住的是小血管，但在关键部位，也容易导致残疾。比如，堵住了脑干的小血管分支。”因此，要想减轻脑中风的损害，A1重要的是早期识别征兆，出现症状及时就医，不要心存侥幸。

　　久坐也可形成血栓

　　防治脑中风，首先要控制好危险因素，A1重要的就是高血压，还有高血脂、糖尿病、肥胖等。如果颅脑有动脉瘤、动静脉畸形，也要及时处理。建议高危人群做24小时动态心电图排查房颤。

　　养成健康的生活方式有助于预防脑中风。适当运动很重要，老年人体力不好，散步就是很好的锻炼。春节即将来临，亲友欢聚尽量清淡饮食，避免过度疲劳、情绪激动紧张。无论是春运途中，还是佳节聚会，都不宜久坐，每隔一段时间应起身活动肢体，并补充水分，以免下肢血栓形成，进入心肺或脑引发意外。

　　脑中风术后的康复治疗也十分重要

　　康复K3特别指出，中风患者经前期医疗救治、病情稳定后，应根据患者病情，尽早进行专业的、有针对性的综合康复治疗，防止并发症，减少后遗症,促进患者功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。患者的康复治疗越往后推迟，恢复效果也会越差。还有些病人由于对中风后的康复治疗认识不够，觉得康复治疗很简单，就是活动胳膊、拉拉腿。有的患者拼命地练手的握力或用各种方法练习拉力，结果导致越练手指和肘关节越伸不直。因此，一定要到正规、专业的康复医疗机构进行规范的综合康复治疗疗效更好，也能够使老人的晚年生活质量得到提高，这也是子女们高兴见到的事情。

　　K4阅读：脑中风患者为什么要进行早期康复治疗?     脑中风的康复治疗误区    正确认识脑中风康复治疗的三大关键问题

　　合肥金谷医院是安徽省工伤康复定点医疗机构、安徽省康复设备全、创建早的康复专科医院，医院康复医学科独立设置康复评定室、物理治疗室、运动治疗室、作业治疗室、言语与认知治疗室、心理治疗室、中医针灸推拿室、工娱训练室、中药熏蒸室、音乐治疗室等科室，形成了一个功能完备的康复医疗体系。在对脑中风(包括脑出血、偏瘫、脑梗塞、脑血栓)等疾病的康复治疗和康复训练方面，有着非常丰富的临床治疗经验，拥有一大批专业的康复K3和专业的治疗师，能够为患者提供专业、科学、有针对性的康复方案，因显著的疗效和口碑吸引着D7各地的康复患者前来就医。

　　如您对脑中风康复治疗方面仍有疑问，可进行电话咨询(0551-65858800)、网上在线咨询或网上留言，将有康复医师为您解答。