骨折是否有必要做康复训练？为了预防骨折术后长时间固定伤肢，导致肌肉萎缩、关节内粘连或韧带退变失去弹性，只有通过肌肉运动刺激运动器官里的感受器，使运动反射联系能重新牢固地竖立起来，这就是康复训练。因此骨折术后功能锻炼很重要，并且必须在骨折复位固定后的早期就开始在康复K3指导下施行，下面来看看详细的相关介绍。

　　骨折后的康复训练一般分为四期进行：

　　1、早期，即伤后1一2周：此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。患者可进行伤肢股四头肌肌肉的等长收缩，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。每日4一5次，每次5分钟左右，以不使患者感到腿累为原则。（此处以及下文即将提到的功能锻炼方法请在康复医师的指导下进行，以免关节活动度不当加重病情。）

　　2、中期，即伤后2一4周：此期除继续做上述的功能锻炼外，还要到医院复查，根据复查结果逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动，以防邻近关节的关节活动度下降。有条件的患者可定期到医院在康复师的指导下配合理疗进行功能锻炼。此期的康复训练，前提是必须到医院复查，根据主治医师的意见适时拆除外固定（石膏或支具）进行下一步的康复训练。

　　3、伤后5、6周：此期必须复查X线片，根据X线结果，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈仲活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。根据骨折的情况，可扶双拐下床活动，尤其是活动患侧膝关节及骸关节，但是伤肢严禁负重。

　　4、后期：此时骨折己达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痴己形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。 

　　康复的目的就是促进骨折后机体功能的恢复，预防并发症、继发症的发生。康复程序的实施原则是循序渐进，主动为主，被动为辅。没有康复医师及康复治疗师的示范、指导，家庭康复训练难保科学性，K3建议康复治疗请前往正规的康复医疗机构，如果异常姿势一旦形成就难以纠正，甚至导致肢体功能障碍。

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